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giovedì 22 marzo 2018

Spezzatino di manzo con polenta

SPEZZATINO DI MANZO CON POLENTA


INGREDIENTI
  • CARNE DI MANZO
  • SALSA DI POMODORO
  • CURRY
  • ALLORO
  • MIX DI SPEZIE (SUK)
  • VINO ROSSO
  • SEDANO
  • CAROTE
  • CIPOLLE
  • FARINA PER POLENTA
  • OLIO EVO
  • FARINA MAIS
  • BRODO DI CARNE
PREPARAZIONE
  • Tritate finemente sedano, carota e cipolla e mette il tutto a soffriggere con l'olio
  • Tagliate in piccoli pezzi la carne di manzo e infarinate pezzo per pezzo
  • Quando il soffritto sarà dorato, aggiungete la carne di manzo, alzate la fiamma e fate rosolare sfumando con del vino rosso.
  • Quando l'alcool del vino sarà evaporato, aggiungete la salsa di pomodoro, l'alloro, il mix di spezie e del curry.
  • Lasciate cuocere per un paio d'ore mescolando per non far attaccare la carne e aggiungendo del brodo di carne.
  • A questo punto potete preparare la polenta.
  • Mettete bollire dell'acqua salata, versate la farina a pioggia e mescolate per non far creare dei grumi. 
  • Fate cuocere la polenta per un'ora girandola spesso. (Vi consiglio di  usare un paiolo elettrico).
  • Quando il tutto sarà pronto potete impiattare mettendo sul fondo la polenta e sopra lo spezzatino.

Cassoeula

CASSOEULA  INGREDIENTI COSTINE DI MAIALE VERZE VERZINI (salsicce) COTENNE VARIE PARTE DEL MAIALE (piedi coda muso)  SEDANO CAROTA CIPOLLA OL...